Effektiv träningsapp för bäckenbotten
Rock: Kegel Exercises Trainer är en utbildningsapp som fokuserar på att stärka bäckenbottenmuskulaturen genom Kegelövningar. Med en användarvänlig design erbjuder appen anpassningsbara träningsprogram, vilket gör det lätt att införa övningarna i din dagliga rutin. Oavsett om du är nybörjare eller vill utmana dig själv, finns det olika träningslägen som passar dina behov, inklusive Burst Mode för snabba sammandragningar och Endurance Mode för längre håll.
Appen gör det också möjligt att spåra din utveckling med detaljerad statistik över dina träningspass och ger påminnelser för att hjälpa dig att hålla dig konsekvent. Rock är ett praktiskt verktyg för att förbättra din bäckenhälsa och uppnå bättre kontroll över blåsan. Med Rock kan du stärka din kärna och njuta av fördelarna med en starkare bäckenbotten.
